2008年2月アーカイブ

iPodを使うようになって、圧倒的にオーディオブックを聞くことが増えた私達ですが、先日日本のiTunesで音楽を買ったついでにオーディオブックのコーナーを覗いてみました。

日本のオーディオブックは、アメリカと比較する商品がかなり少なく、私はまだ購入したことがなかったのですが、この日ふと目に留まったのが電車男のオーディオブック。

インターネットで電車男の本やテレビが話題になっていたときに、何がそんなに話題なの???と気になっていたので、今回購入。

大、大、大爆笑!!!!　このオーディオブック絶品です!!!

２ｃｈで話題になっていたこのスレが実話でも作り話でもどっちでもいいんです。　アキバ系ヲタ毒男くんのウブな恋愛話も、まずまずです。　でも、私が感動したのは、オーディオブックになっている名無しさん達(の声優さん)。
アマゾンの書評によると、本は２ｃｈのスレをほとんど忠実に載せているようで、アスキーアートで描かれた絵文字などもそのままのようですが、オーディオブックは名無しさん達の書き込んだ文字(言葉)の部分だけ。
２ｃｈのスレを読むのが苦手な方でも、ストーリを楽しめます。　加えて、オーディオブックになって加えられたいろいろな効果音や名無しさん達の独り言が、出演の名無しさん達の個性を引き立てていて、とてもおもしろいです。

いや～、このような読み物は、オーディオブックにするとまた違ったおもしろさ出てきますね。

私、日本のiTunesのPodcastで配信されていた　ききみみ文庫　が好きで定期購読していたのですが、これがPodcastでの配信が終わり、オーディオブックで出されています。　

昔読んだ小説を声優さんの語りで聞く、ききみみ文庫もオーディオブックならではの楽しみです。
日本のオーディオブックももっと出てくるといいですね。

米国防総省が、地球に落下、衝突する恐れのあった米軍の故障偵察衛星を東部時間の20日午後10時30分頃、迎撃ミサイルで撃墜したニュースは、昨晩のうちに報道されましたが、今朝になってそのビデオがアップされていました。

一発目のミサイルで狙っていた燃料タンクを破壊したのかどうか、詳細は不明のようですが、でもこの正確さ。
アメリカのミサイル技術の高さを示していますね。
　

この10年^^;、体重の変化は全くないものの、ウェストサイズだけが急成長している私の体型。
平坦な体に凹凸を与えていてくれたのは、唯一ウェストのくびれだけだったので、これはかなり危機!!!!

と、そんなとき、情報屋さんで、腹筋法のエントリーを発見。
ここには男性向けの、割れた腹筋を作るビデオが紹介されていたのですが、YouTubeを探してみると、結構よさそうなエクササイズのビデオが載っていたので、これを合わせて、ウェストひきしめエクササイズ 作ってみました。

男性用のは各エクササイズが20回単位になっていますが、女性の場合は10回、それがきつい場合は5回くらいからはじめてもいいかもしれません。
では、101280.net式ウェストひきしめエクササイズ!!!

- Knee ups
- Leg raises
- Leg raises (right ←→ left): Leg raiseの状態で両足を右側、左側に。
- Fast Crunches
- Reverse Crunches
- Hip Thrusts
- Reach and touch
- Cross leg reverse crunches
- Lunges & twist: Lungeは大きく足を踏み出すエクササイズ。　その際、上半身を捻る(例:左足を出したら、左へ。)
- Revers Lunges & twist

参考にしたビデオは以下の2つです。
 

先日、ときどきお邪魔するshina_poohさんのBlogで、ハーブティについてのエントリーがあったので、便乗して^^;我が家のお気に入りのハーブティを。

まずは、何といってもEchinecea。
Echineceaは、アメリカの家庭では昔から風邪のひきはじめにEchinecea(tea/herb)と、常備薬ならぬ常備茶/常備ハーブ(???)として愛飲されているようで、私も義母から教わり寒い季節はEchineceaを欠かさないように常備。
医学的な根拠はイマイチ不明なようですが^^;、味はほんのり甘く、体が温まります。
我が家がよく購入するchineceaはこれ。

因みに、我が家の近所では、Trader Joe'sが一番安く買えます^^;
少し前までは、日本であまりみかけなかったので、手軽なお土産に利用していたのですが、最近は日本でも人気のようで、もうお土産に使えなくなりました、残念。

ところで、このEchinecea、日本語読みだとエキナセア、エキナケアと発音するようですが、英語ではアカネイシア(最初のアは、アとエの中間くらいの発音で、ネイのところがアクセント)。
echinecea発音サンプル
(私の中では)GodivaやCostco、IKEAと並んで^^;、日本語読みと英語読みが大きく違う単語のひとつです。

話をハーブティーに戻して^^;
次に、我が家でよく飲むハーブティは、Camomile。

2月に10日間ほど日本に帰っていて、更新すっかり遅れてしまいました^^;すみません。

帰ってきたら、百式さんで、外国人の友達が来たら連れていきたいところ（東京版）というトピを見つけたので、私見をアップします。

# 浅草

# 歌舞伎

# もんじゃ＆お好み焼き

# 築地でお寿司

# 黒澤

# ジブリ美術館

# 秋葉原（メイド喫茶）

# 新橋の焼き鳥屋台

# 満員電車

# 夜カフェ

# 不忍池でボート

# 代々木公園で散歩

# 夜の東京タワー展望台

# 友達の家でパーティー

浅草は、日本人でも引いちゃうような出店があったりで、好き嫌い分かれます。　　

歌舞伎、その時期でなければお能(言葉がわからなくても、歌舞伎よりもわかりやすい)、その時期でなければお相撲ですな。

もんじゃの良さをわかるのは日本通の外国人。　でも、お好み焼きは(魚系のだしが気にならなければ)皆さん大好きです。　自分好みの具を選べますしね。　

お寿司は好きでも、築地のせりは。。。。どうかな～。　　

黒澤。　　あれま、こんなのがあったなんて知りませんでした。　　日本版コッポラ???

ジブリ美術館。　ジブリ映画は、アメリカでも評判がよいので、ジブリ映画知っている人ならばウケそう。　次回、行ってみよう。

メイド喫茶。　これはね～、アメリカ人の女性ならば激怒します。　男性でも苦笑いします。　こんな日本見せたくないな～。　

新橋の焼き鳥屋台、御徒街のホルモン焼きとかね～、これは喜びます。

満員電車。　はい、これはびっくりです。　ラッシュアワーに身を任せようものなら、これは犯罪に近いと実感するようです。

夜カフェ。　時差ボケもきにならない若者ならチェックするかな～。

不忍池、代々木公園、東京タワー。　　不忍池、代々木公園、明治神宮、桂離宮は、喜ぶ人と訳わからない人に分かれますね～。　東京タワー、新宿都庁(多分これでいけば池袋サンシャイン)からの景色は昼でも夜でも感動します。

友人の家で、家族でのパーティは文句なしのおもてなし。

これ以外に喜ばれるのは、皇居近辺、江戸東京博物館。　京都まで行かずに楽しめる鎌倉(英語のガイド・パンフレットも揃っている)は、お薦め。

新しい、今の日本を知りたいなら、お台場、六本木、表参道、丸の内東京近辺もいいですぞ。

後はね、日本の、東京の地下鉄、私鉄、JRのしくみ、頻度には感動しますね。　それを日々使っているときは気づかなかったのですけれど・・・・